خرید بک لینک
لوح تقدیر | تقدیرنامه
جعبه جیر لوح
رزرو آنلاین هتل خارجی
خرید سکه ساکر استارز
رزرو آنلاین هتل خارجی
چطور پسر یا دختری را عاشق خود کنم
خرید گیفت کارت
کولرگازی
خرید پیج اینستاگرام
ساخت استخر
کپسول آتش نشانی
طراحی لوگو
آموزش زبان انگلیسی
کولرگازی
کولرگازی ارزان
تبلیغات در شبکه های اجتماعی
وسترن یونیون
لوله استیل
استرس وزن کردن با ترازو در مسیر کاهش وزن

اصل لاغری

لاغری و کاهش وزن جهت حل مشکل چاقی

استرس وزن کردن با ترازو در مسیر کاهش وزن

استرس وزن کردن با ترازو در مسیر کاهش وزن _ شاید شما نیز با مشاهده‌ی عدد نامطلوب روی ترازو ناراحت شوید. بسیاری از افراد هستند که درمی‌یابند وزن کردن موجب تخریب روحیه و تضعیف انگیزه‌ی آن‌ها برای تداوم رژیم لاغری می‌گردد. در حالی که نباید این‌گونه باشد، در واقع شما می‌توانید فرا بگیرید که چگونه از ترازو به عنوان ابزاری مفید بهره گیرید.
کاهش وزن را نمی‌توان به عنوان یک مقوله‌ی ساده و قابل پیش‌بینی و منظم دانست. هر چند که ما در مورد کاهش وزن به صورت کمّی و شمارشی (کالری ورودی در مقابل کالری خروجی)، صحبت می‌کنیم ولی بدنتان واقعاً مانند یک ماشین‌حساب یا حساب بانکی نیست که دقیقاً دخل و خرج آن قابل کنترل و پیش‌بینی باشد. من علیرضا آزاد هستم، کارشناس مدیریت استراتژیک بدن ، همراه همیشگی شما در رادیو بدن. درنگی کوتاه می کنیم بر می گردیم. همراه ما باشید

رادیو بدن ۱۰۷



برچسب ها : استرس وزن کردن با ترازو در مسیر کاهش وزن,

+ نوشته شده در يکشنبه 30 دی 1397 توسط اصل |