خرید بک لینک
لوح تقدیر | تقدیرنامه
جعبه جیر لوح
رزرو آنلاین هتل خارجی
خرید سکه ساکر استارز
دانلود رمان
رزرو آنلاین هتل خارجی
زیرمانیتوری مدیریتی
عینک افتابی اصل
کشتی
دانلود کتاب
مبانی نظری و پیشینه تحقیق
کسب درآمد از فروش فایل
لوله استیل
لاغری ذهنی چگونه است

اصل لاغری

لاغری و کاهش وزن جهت حل مشکل چاقی

لاغری ذهنی چگونه است

لاغری ذهنی چگونه است – علی آزاد، کارشناس مدیریت استراتژیک بدن، محقق و مولف، در مصاحبه با روزنامه جام جم ، راهکارهای جالبی برای پایان‌دادن به رژیم‌های یویویی ارائه کرده است که دانستن آنها می‌تواند کمک زیادی به کاهش وزن موثر داشته باشد.

از نظر ما کم کردن میزان کالری دریافتی شاید یکی از اصلی‌ترین راه‌های کاهش وزن باشد، اما به طور حتم کافی نیست و برای دریافت نتیجه بهتر باید نکات دیگری نیز رعایت شود.

ارتباط بین ذهن و جسم بیان می‌کند مغز ما باید آگاه باشد که قرار است وزن کم کنیم. ما بدون این که به ذهن مان درباره برنامه لاغریآگاهی دهیم، تنها با چربی‌ها رو‌به‌رو نیستیم و به نوعی درگیر جدال با مغزمان هم هستیم. همراه ما باشید…

رادیو بدن ۹۶

تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن



برچسب ها : رادیو، رادیو بدن،لاغری ذهنی چگونه است,

+ نوشته شده در يکشنبه 13 آبان 1397 توسط اصل |